Ateliers

En duo ou en groupe, venez découvrir par thématique l’univers du bien-être. Dans une ambiance conviviale et chaleureuse, plusieurs ateliers vous sont proposés.

Profiter des ateliers Aromathérapie, un voyage olfactif surprenant.  Et Techniques de relaxation en duo, pour une détente assurée.

Initiation à l’aromathérapie – Connaitre et utiliser les huiles essentielles.

Au programme :

• Introduction à l’aromathérapie.
• Présentation d’une dizaine d’huiles essentielles.
• Mise en pratique autour de quelques huiles.

Objectifs :

• Acquérir les notions de base pour pouvoir utiliser les huiles essentielles au quotidien.
• Découvrir les effets de ces huiles sur la santé, en cuisine ou bien au rayon beauté.

Une dégustation est prévue et une huile essentielle offerte à chaque participant.

Atelier en groupe de 6 à 8 participants, sur réservation uniquement.

Relaxation en Duo – La joie partagée dans la détente et la relaxation

Au programme :

• Introduction à la relaxation, positionnement des corps et travail sur l’autre
• Tour à tour découvrir les gestes de relaxation du dos, des épaules et de la tête.

Objectifs :

• Apprendre les techniques de base de la relaxation

Un réel moment de détente et de complicité en couple ou entre amis.

Atelier en groupe de 2 à 4 participants, sur réservation uniquement.

Selon vos disponibilités, les ateliers sont ouverts :

• Le matin, de 9h30 à 12h30
• L’après-midi, de 14h30 à 17h30

40€/personne

• Le soir, de 19h à 22h

50€/personne